« La confiance en soi est le premier secret du succès. »
« La confiance en soi est le premier secret du succès. »
Ma grille tarifaire est la suivante :
* Bilan initial en graphothérapie (2H avec CR écrit) : 150€
* Séance de suivi en graphothérapie (45min) : 55€
* Séance individuelle en coaching vocal (1H) : 75€
Chaque séance est pensée sur mesure, en fonction de votre situation ou de celle de votre enfant / adolescent. Que ce soit par le geste ou par la voix, j’accompagne chaque pas avec bienveillance et justesse, pour que chaque séance soit un pas de plus vers plus de confiance et d’aisance.
Je prends le temps de vous expliquer le cadre dès le départ pour que vous sachiez à quoi vous attendre, sans surprise.
La séance de graphothérapie (le suivi) dure en moyenne 45min*.
* Selon l'âge de l'enfant et de son besoin, la séance peut être prolongée jusqu'à 1H ou réduite à 30 min.
La séance de coaching vocal dure en moyenne 1H.
La sécurité sociale ne prend pas en charge les séances de graphothérapie ou de coaching vocal.
Cependant, certaines mutuelles proposent des forfaits annuels pour les médecines douces, les thérapies alternatives ou les séances de bien-être.
Je vous invite à contacter la vôtre pour en savoir plus : certaines remboursent plusieurs séances par an, sur simple facture. Je vous fournirai bien sûr tout document nécessaire.
Par ailleurs, certains comités d’entreprise (CSE) peuvent également participer au financement d’une partie des séances dans le cadre de leurs actions sociales ou bien-être (par exemple la CMCAS). N’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre employeur pour connaître les modalités de prise en charge possibles.
L’accompagnement que je propose n’est jamais un formatage : c’est une rencontre, un chemin vers plus de confort, de compréhension et d’autonomie.
Si votre enfant / adolescent souffre en écrivant, s’il rejette l’écriture, écrit très lentement, illisiblement ou en se plaignant de douleurs, c’est qu’il est temps d’agir.
Si de votre côté, vous ressentez un manque de confiance à l’oral, une difficulté à parler en public ou à incarner votre message, vous n’avez pas à rester seul(e) avec cela.
Prendre un accompagnement, c’est reconnaître qu’on a besoin d’un coup de main. Et c’est courageux !
Nous allons ensemble comprendre le pourquoi de certains blocages. Cette compréhension permettra à vous ou à votre enfant / adolescent de transformer graduellement les habitudes limitantes en nouvelles manières d'être, sources d'apaisement et d'efficacité.
C’est une question que beaucoup se posent, et c’est tout à fait normal.
Prendre contact, c’est déjà amorcer un changement. Et le changement, même quand il est souhaité, fait souvent naître des doutes.
On se demande si ce n’est pas "trop tard" ou si on ne devrait pas réussir seul(e).
Mais rester dans l’inconfort par habitude ne fait pas avancer.
Ce site est là pour vous aider à y voir plus clair. Et si décrocher le téléphone vous semble difficile, sachez que vous pouvez tout simplement m’écrire. Un message, parfois, suffit à ouvrir une nouvelle porte.
Vous avez le droit de vouloir que les choses deviennent plus simples :
L’accompagnement, ce n’est pas un aveu de faiblesse. C’est une preuve de lucidité et de courage.
Alors si quelque chose résonne pour vous ici, sachez que vous n’avez pas besoin d’avoir "tout compris" pour faire le premier pas. Je suis là pour cheminer à vos côtés.
Souvent, dès la première séance, un soulagement se fait sentir. Parce qu’on pose enfin les choses, parce qu’on se sent écouté(e) et soutenu(e).
Ensuite, tout dépend de vous ou de votre enfant / adolescent. Plus vous ou votre enfant / adolescent êtes régulier(ère), engagé(e) dans le processus, plus les effets seront rapides.
En général, au bout de quelques semaines, les premiers résultats sont nets : un geste plus fluide, un rapport à l’écrit qui change, une voix qui s’affirme.
Au fil des mois, vous ou votre enfant / adolescent gagnez en autonomie et en confiance.
Comme dans tout apprentissage, la régularité fait toute la différence.
On me dit souvent que je suis à l’écoute, bienveillante, patiente et sans jugement.
Je prends le temps. J’accueille les émotions. Je m’adapte à chacun - enfant, adolescent, adulte -.
Je suis aussi exigeante sur le fond : j’accompagne avec douceur, mais avec un vrai souci d’évolution. Je crois profondément en votre potentiel unique ou celui de votre enfant / adolescent, même quand vous ou votre enfant / adolescent avez du mal à y croire.
Ce qui me distingue, c’est sans doute cette capacité à relier le corps à l’expression, qu’elle passe par l’écriture ou par la voix.
Mon approche mêle graphothérapie et médiation corporelle : on y travaille le geste, la posture, la respiration mais aussi ce qui se vit à l’intérieur.
À cela s’ajoute mon expérience en coaching vocal. J’accompagne aussi celles et ceux qui souhaitent incarner leur voix, se sentir plus à l’aise à l’oral, ou retrouver de l’impact dans leurs prises de parole.
Cette double expertise - écriture et voix - me permet d’aborder les problématiques d’expression avec un regard global, sensible, et profondément ancré dans le corps.
Et quand c’est pertinent, j’intègre aussi des outils issus de la sophrologie pour accompagner la régulation émotionnelle, la respiration ou la gestion du stress.
Parce que je crois à la puissance d’un accompagnement juste, humain, respectueux.
Parce que voir quelqu’un retrouver confiance, s’apaiser, se redresser ou oser s’exprimer, c’est une forme de beauté discrète qui me touche profondément.
Ce n’est pas un métier facile. Il demande de la présence, de l’écoute, et de rester en mouvement avec l’autre. Mais c’est un métier de lien.
Je suis fascinée par tout ce que notre corps exprime, parfois sans que l’on s’en rende compte. Et pouvoir aider une personne à se comprendre, à s’accueillir, à se faire entendre vraiment, c’est ce qui me donne envie de continuer, chaque jour.
Lorsque votre enfant / adolescent rejette l’écriture, ce n’est pas toujours un simple caprice. Ce refus cache souvent une douleur, une crispation, un manque de confiance ou le sentiment d’échouer malgré ses efforts.
Mon rôle est de comprendre ce qui bloque : fatigue, lenteur, illisibilité, troubles du geste et de l’aider autrement, sans pression.
Grâce à la graphothérapie, on travaille le relâchement, la posture, la coordination, pour redonner à votre enfant peu à peu du confort et du plaisir à écrire.
Oui, absolument. La voix, c’est plus qu’un outil : c’est un appui solide pour oser prendre sa place.
On travaille ensemble sur la respiration, la posture, la présence. Le but est que vous puissiez prendre la parole avec assurance, naturel et clarté, que ce soit en réunion, en entretien ou sur scène.
Pour la graphothérapie : chaque cas étant particulier, le nombre de séances* varie en fonction des difficultés observées durant le bilan graphomoteur, de l’implication et la motivation de votre enfant / adolescent.
* Des points intermédiaires sont régulièrement faits pour adapter le rythme et les objectifs.
Pour le coaching vocal : cela peut aller de quelques séances ciblées à un accompagnement plus approfondi.
Oui, le coaching vocal peut tout à fait se faire à distance. Je vous envoie un lien de connexion, et la qualité de l’échange reste la même.
Pour la graphothérapie, en revanche, je privilégie le présentiel, car l’observation fine du geste est essentielle.
Il faut parfois un peu de temps pour que l’idée d’un accompagnement mûrisse.
Ce que je propose n’est jamais intrusif. Le bilan initial permet à l’adolescent de poser ses attentes, et de sentir qu’il n’est pas là pour être corrigé ou jugé, mais soutenu.
Je vous propose un appel gratuit de 20 minutes pour faire connaissance, poser vos questions, et voir si mon accompagnement peut vous convenir.
La prise de rendez-vous se fait directement en ligne via l’outil intégré sur ce site. Il vous suffit de choisir l’horaire qui vous convient.
C’est simple, rapide, et sans engagement. Vous pouvez également m’écrire si vous préférez échanger par message.
Vous pouvez commencer par lire mes articles, explorer ce site, et m’envoyer un message si vous avez une question.
L’accompagnement ne vous oblige à rien : il vous ouvre une porte.
À vous de voir quand vous souhaitez l’ouvrir.
Je me tiens à votre disposition pour répondre à vos différentes interrogations.
