« La confiance en soi est le premier secret du succès. »
« La confiance en soi est le premier secret du succès. »
FAITES-VOUS AIDER PAR SOLENNE BORDEAUX MONTRIEUX, GRAPHOTHERAPEUTE & COACH VOCAL
Chaque devoir est une montagne, chaque ligne devient une épreuve.
Il peut se replier sur lui-même, exploser à la moindre remarque, ou développer un profond rejet de l’école.
Cela vous inquiète. Vous sentez que cela impacte sa scolarité mais aussi son estime de lui.
Ce que vous vivez aujourd’hui peut être difficile, mais ce n’est pas une fatalité. Il est tout à fait possible d’apporter un apaisement durable, une progression réelle, et de retrouver du plaisir là où il n’y avait plus que tension et doute.
Mon approche repose sur des outils concrets, corporels et progressifs. La graphothérapie permet de dénouer les tensions du geste graphique, de réapprendre à poser les lettres, les lignes, les mots, en respectant le rythme, les sensations, la posture de votre enfant / adolescent.
Petit à petit, je permets à votre enfant / adolescent de reprendre confiance et de surmonter ce qui paraissait bloqué.
Imaginez un quotidien où votre enfant / adolescent ne redoute plus les devoirs à faire, où l’écriture ne provoque plus de larmes, mais plutôt du soulagement, voire de la fierté.
Il prend confiance en lui, il se sent capable. Il ne fuit plus les dictées, il s’exprime mieux, il retrouve un rapport apaisé à l’écrit. Parfois, il peut même se surprendre à écrire des histoires pour le plaisir, sans pression ni peur du jugement.
Ce changement est à portée de main : il commence souvent par une première rencontre, une écoute attentive, et le choix d’un accompagnement qui redonne confiance, pas à pas. Ensemble, nous avancerons au rythme de votre enfant / adolescent, pour faire de l’écriture des moments de plaisir.
Vous avez peut-être peur de parler devant un groupe ou un auditoire. Vous avez la voix qui tremble, vous rougissez ou vous oubliez ce que vous voulez dire.
Vous avez peur d’être jugé, de perdre vos moyens, de ne pas être entendu. Vous avez du mal à capter l’attention, vous ne vous sentez pas à la hauteur.
Ce que vous vivez aujourd’hui peut être difficile, mais ce n’est pas une fatalité. Il est tout à fait possible d’apporter un apaisement durable, une progression réelle, et de retrouver du plaisir là où il n’y avait plus que tension et doute.
Pour vous, en quête d’assurance, le coaching vocal offre un espace pour explorer sa voix, mieux la connaître, mieux l’habiter. On travaille la respiration, l’articulation, le volume, mais aussi la confiance en soi, le lien au corps, et la présence.
En douceur, je vous accompagne pour transformer les zones de blocage vocal en nouveaux appuis.
Ce changement est à portée de main : il commence souvent par une première rencontre, une écoute attentive, et le choix d’un accompagnement qui redonne confiance, pas à pas. Ensemble, nous avancerons à votre rythme, pour faire de la parole des moments de plaisir et d’expression vraie.
Je peux vous aider à sortir de cette situation grâce à une approche douce, corporelle et adaptée à chacun. Mon travail repose sur une écoute attentive de vos besoins, sur des outils concrets et une pratique personnalisée.
Ce qui me tient à cœur, c’est de restaurer un lien de confiance : avec l’écriture, avec la voix, avec soi-même. Mon expérience m’a appris que derrière les blocages, il y a souvent un stress, une peur, une blessure qu’on peut accueillir, apaiser et transformer.
Je vous accompagne avec bienveillance, dans un cadre sécurisant et chaleureux. Ici, on ne force pas : on observe, on ajuste, on avance à votre rythme ou celui de votre enfant.
